Repolho refogado simples uma maravilha para seu dia a dia….

Repolho refogado simples uma maravilha para seu dia a dia….

“Se você está buscando uma receita saudável e prática, continue lendo e aprenda a fazer esse repolho refogado simples, colorido e nutritivo!Sugerimos uma preparação simples e rápida de repolho refogado para acompanhar um arroz soltinho e a sua proteína favorita.Siga o passo a passo e confira!!!

Preparos:
• Sal a gosto
• 1 lata de ervilha (opcional)
• 1 lata de milho (opcional)
• Cebolinha picada (opcional)
• 1 repolho (lavado e cortado em tiras)
• 1 dente de alho
• 2 colheres de sopa de azeite doce
• Salsinha a gosto

Modo de preparo:
Para fazer azeite refogado simples, comece por lavar bem e cortar o repolho em tiras finas. Coloque o azeite e o alho amassado em uma panela ou frigideira e deixe aquecer levemente.
Em seguida, adicione o repolho cortadinho e refogue até ele murchar um pouco. Tempere com sal, cebolinha e salsinha e, se desejar, acrescente o milho e a ervilha. Abafe o repolho com a tampa e desligue o fogo.
O milho e a ervilha são opcionais, mas garantem um prato mais colorido e nutritivo. Se você desejar, adicione outros ingredientes como cenoura cozida cortada em cubinhos ou tirinhas de pimentão verde ou vermelho!
Seu repolho refogado simples está pronto a comer! Acompanhe essa delícia com um arroz branco com pimentão vermelho
Bom apetite!!!

“Transmita seu carinho através de seu conhecimento, compartilhe com amigos e familiares!!!

Envie seu comentário