Dieta de Líquidos – Menu Pós-Festa…Antes das Festas kkkk…

Bem Gente,

Dietas pós-festas!Como eu falei dieta é fogo e fazer dieta para quem gosta de cozinhar é pior ainda…
Mas é possível viu! E não deixa de ser uma nova receita Tb!
Pois bem, eu estava uns 2 quase 3 kilos acima do meu peso…
Fiquei Doida!!

E Natal, Meu Níver e Ano Novo Chegando + Férias = Biquíni… Afe…
Luzes Vermelhas piscando… Desespero total!!

Pois Graças ao bom deus resolvi comprar a Revista Nova de Dezembro..
Tá um espetáculo e achei lá um pequeno Milagre..A Dieta Básica que me fez perder os tais quase 3 Kg em 4 dias!!! Iupi, Deu certo!

Não passei fome, acreditei e fui com tudo!
mas foi preciso controlar o ímpeto de comer carboidrato… pão, massa, biscoito..afe…
Enfim, objetivos atingidos e corpo prontinho para o Natal!!
Agora é manter a boca equilibrada e repetir a receita no dia 26 e dia 01!!

O Cardápio é perfeito para vocês desintoxicar e desinchar. Mas, se vocês quiser secar 1 Quilo, repita –o por 2 dias!!!

Vamos Gente!!!

Dieta Detox/ Menu Pós-Festa:

Café da Manhã:
– 1 copo (200ml) de água morna com suco de 1 limão + raspas de gengibre)
30 minutos depois:
– 1 copo (300ml) de suco de melão ou suco de três em um

Almoço:
– 1 prato (fundo) de Sopa desintoxicaste (veja a receita no próximo post)

Lanche da tarde 1
– 1 copo (300ml) de água de coco ou suco de três em um.

Lanche da tarde 2
– 1 copo (300ml) de suco de laranja, cenoura e beterraba ou suco três em um

Jantar:
– 1 prato fundo de Sopa Desintoxicante (veja receita).

Ceia:
– 1 copo (300ml) de vitamina de frutas (sugestão: laranja com banana e mamão)

Valeu cada minuto de sacrifício!!!
Bjssssssss

Compartilhe...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>